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【悲報】働き盛り世代の摂取カロリー、60代に負ける 20代は2000kcal切りそう | サラリーマン力向上まとめサイト
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    Categories: 転職

【悲報】働き盛り世代の摂取カロリー、60代に負ける 20代は2000kcal切りそう

1: 風吹けば名無し 2018/09/12(水) 12:15:17.82 ID:CqC7c+RE0

食事で摂取する1日当たりのカロリー量を20代以上で調べた結果、男女とも60代が最も多かったことが11日、厚生労働省による2017年の国民健康・栄養調査で分かった。

20~40代のカロリー摂取量は20年間で1割前後減少し、朝食を抜くなど食生活の乱れもみられる。同省の担当者は「定年退職し、食事や運動に時間を使う余裕ができた60代が相対的に高くなった可能性がある」としている。

カロリー量は、たんぱく質と脂質、炭水化物の3大栄養素の摂取量から算出した。60代は男性が2218キ…

3: 風吹けば名無し 2018/09/12(水) 12:15:53.61 ID:CqC7c+RE0

引用元: ・http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1536722117/


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Source: 資格ちゃんねる

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