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お前らの肩凝り対策と体力回復法教えろよ
投稿日 2020年4月27日 13:35:32 (マネー総合)
1: 稼げる名無しさん 2019/03/21(木) 23:50:36.95 0.net
疲れが取れない
2: 稼げる名無しさん 2019/03/21(木) 23:51:27.20 0.net
腕立て伏せとストレッチ
3: 稼げる名無しさん 2019/03/21(木) 23:52:12.24 0.net
黒にんにく
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
僕は仕事に支障が出るレベルの肩こりには対症療法としてロキソニンかイブなどの痛み止め。
その間にキューピーコーワiを使用して血行改善を促しストレッチやランニング。
あとはどうしても短時間睡眠で体力を回復しないといけないときは、ドリエルなどの睡眠導入剤(常用はしておらず睡眠障害も無いけれど深い眠りを得るために)とキューピーコーワヒーリングを使用するお。
次の日に何も予定がない日は2度寝、3度寝でぐっすり寝て、起きたら軽く外を走って、美味しい物を食べるといい感じだお。
あ、そうそう、寝る前に枕元に水を置いて時々水分補給をすると、さらにいい感じだお。
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Source: 稼げるまとめ速報
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