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食事制限は老化防止にもなるとされるが、未唯は1日1食、食事は夜だけなのだとか。

「ハタチの時にはそういう習慣になっていて。やっているわけじゃなくて、習慣なんですけど」
もともと幼児体形で食べるとおなかが出る体質の上、ピンク・レディー時代に肌の露出が多いタイトな衣装を着ることが多かったため、とテレビで理由を明らかにしている。

もっとも、その一食は「結構食べます。20代、30代は、お肉だったら1キロとかね。焼き肉13人前とか」と、大食漢のようだ。

「さすがに今はそれほど食べていないようですけど、食事やサプリメントには詳しく、純度の高いプロポリスや水素水、玄米核酸甘酒を飲み、コーヒーはカフェイン抜きといったこだわりが多々あるらしいです」（女性誌芸能ライター）

「トレーニングはボーンメソッドといって、筋肉ではなく骨を意識した体操をし、固まった関節からほぐしていくそうです。
そして毎朝3時間もの入浴で汗をかく

また、家ではいつも、ノーパン生活を送っているそうです。パンティーをはかないほうが、セクシーな体形になるという持論を持たれています」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/geino/320827