「太っちゃった」「お腹が出てきたな」。肥満は忌み嫌われているが、肥満に関しては誤解も多い。岡山大学医学部の中尾篤典教授は「例えば、年を取ると代謝が下がり中年太りになりやすい、というのは間違いです。20～50代は代謝率が安定し、低下することなく横ばいで60代になると1年ごとに0.7％ほど低下することがわかっています」という――。

　※本稿は、中尾篤典・毛内拡(著)、ナゾロジー(協力)『ウソみたいな人体の話を大学の先生に解説してもらいました。』(秀和システム)の一部を再編集したものです。

■年をとっても代謝は落ちない‼

https://news.yahoo.co.jp/articles/5512e2401a52314eeeb3dbf2b779893ec105ec6e