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松嶋菜々子(50歳172cm)「私105kgのバーベル持ち上げるけど、どうする?」 | サラリーマン力向上まとめサイト
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松嶋菜々子(50歳172cm)「私105kgのバーベル持ち上げるけど、どうする?」

1: それでも動く名無し 2024/02/23(金) 09:44:01.54 ID:0+7OuZBOd

クランクイン前に筋トレをジムで、ストレッチはピラティスで分けてトレーニングをしました。

ジムでは105kgのバーベルを膝まで持ち上げるデッドリフトを。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8bafed53b803425889c90a351835819345ef8985

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Source: 芸能人の気になる噂

masakatsu7733: