WHO「週に150分程度軽い運動してる奴はしてない奴に比べて死亡率が20%下がる」←

masakatsu7733

5年 ago

Categories: 転職

1: 風吹けば名無し 2020/09/27(日) 22:44:51.72 ID:DBNjCDqMa

ジョギングレベルでエエらしいで
様々な病気になる確率がガッツリ下がる

3: 風吹けば名無し 2020/09/27(日) 22:45:40.12 ID:rVBZvKzB0

なんの死亡率や
人間は100%死ぬで

4: 風吹けば名無し 2020/09/27(日) 22:45:40.57 ID:DBNjCDqMa

週に3回、1時間くらい散歩すればエエんわね

5: 風吹けば名無し 2020/09/27(日) 22:45:47.85 ID:f+C7BimMd

軽い運動ってのは例えばどんなのや

25: 風吹けば名無し 2020/09/27(日) 22:49:06.37 ID:DBNjCDqMa

>>5
喋りながら出来る軽い運動
中運動とかいうの

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Source: 資格ちゃんねる

masakatsu7733: